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浅聊山东芝麻四大营养分析

时间:2016-12-02 14:05   来源:www.sdzqsm.com  作者:山东芝麻


  1:山东芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。

  2:山东芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。

  3: 山东芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。

  4: 山东芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。文章来源:http://www.sdzqsm.cn



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